В статье автор рассказывает о том, как она справилась с негативными эмоциями, связанными с ненавистью к своей стране и народу. Она поделилась своим опытом работы с причиной в себе и пришла к выводу, что любовь к себе и своей родине помогает изменить отношение к миру и людям. Статья может быть полезна для тех, кто сталкивается с подобными эмоциями и ищет способы их преодоления.