Расскажу на собственном примере, как работать с причиной в себе. Вдруг для кого-то-то сложно и не понятно как практически это применять.
Меня сильно цепляли растущие масштабы ненависти и неприязни к русским, к России. Что значит цепляли? - Были яркие негативные эмоции, сильный страх, когда я видела инфо об этом.
Но помня, что причина всегда во мне. Я задала себе вопрос: «Для чего я хочу, чтобы весь мир ненавидел мой народ?»
И вот, что я получила в ответ во внутреннем диалоге:
«Посмотри - они твоё зеркальное отражение- отражение твоего отношения к России. Ты сама всегда старалась уехать, мечтала о жизни в Америке, в Италии, в Турции…
Если ты сама не любишь и не принимаешь свою родину, что ты хочешь от других? Хочешь изменить мир, начни с себя!»
И тут мне пришло сильное внутреннее желание полюбить свою страну и свой народ! И осознание того, что все эти люди, отражающие мою внутреннюю войну и непринятие пришли, чтобы раскрыть во мне любовь. Благодарность, радость и любовь заполнили меня!
Я выбираю любовь к России и к русским
Я выбираю любовь ко всему миру и ко всему человечеству
Я ощутила такое счастье и освобождение!!!
Вот так ненависть всего мира помогла взглянуть внутрь на свою бессознательную ненависть, страх и трансформировать ее в любовь!
Да будет так!
Благодарю Сергея Долматова и @marianna5d
За раскрытие и понимание причины в себе
